How Yoga Relieves Stress
La vie peut parfois sembler écrasante, n’est-ce pas ? Entre le travail, la famille et, tout simplement, le simple fait d’exister, le stress semble omniprésent. Il perturbe notre sommeil, notre humeur et, de manière générale, rend tout plus difficile. Mais si je vous disais qu’il existe un moyen de se sentir mieux, d’apaiser ce chaos intérieur ?…
